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PKC Centro Treino | Treino Semana 6/15

Depois do Seminário e do Challenge de 7:00 em que realizei Long Cycle 2x28kg (26 reps) e Snatch 24kg (147 reps) e cansado, esta semana é para relaxar e decidi fazer 30 minutos Long Cycle 2x16kg (200 repetições).

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